por Verónica Feragut | Abr 26, 2020 | Consejos
No se en otros paises, pero en España estamos encerrados en casa desde el 13 de Marzo en todas las comunidades y en Madrid, País Vasco, Logroño (y no se si alguna más) desde el día 9 de Marzo. Sólo puede salir un adulto a comprar y a la farmacia y a los trabajos que...
por Verónica Feragut | Abr 5, 2020 | Consejos
LLevamos ya unos días confinados en casa y se empiexa a hacer algo durillo. Os voy a intentar dar unas pequeñas pautas que quizás os ayuden un poquito a sobrellevarlo mejor. Las personas somos sociales por naturaleza, esto quiere decir que necesitamos estar con gente...
por Verónica Feragut | Nov 13, 2018 | Consejos
La postura: Hoy en día, no le damos importancia a las posturas que adoptamos para hacer actividades de la vida diaria ya sea sentarse bien en una silla, planchar, dormir, cocinar, etc nos referimos, a la higiene postural que se define cómo la postura correcta que...
por Verónica Feragut | Nov 5, 2018 | Consejos
Recientemente he estado en un curso sobre Periné y suelo pélvico y nos estuvo explicando que a parte de intentar darle importancia y que se conozca ¿Qué es el suelo pélvico? y ¿cómo funciona? tenemos que enseñar que el tener una buena postura es muy importante para...
